Conseil, Bien Etre : Les Onze Mesures pour Lutter Contre le Cancer des Seins

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Le cancer étant une maladie où les cellules anormales se divisent de façon incontrôlable et détruisent les tissus du corps, est l’une des première causes de la mortalité dans le monde.

Selon l’OMS, le cancer est responsable d’un (1) décès sur (6) six dans le monde et l’Afrique ne reste pas le continent le moins touché.

Alors pour d’inviter la population Guinéenne à se protéger de cette maladie, l’Association Guinéenne pour la lutte contre le Cancer (AGUICAN) a au cours d’une conférence de presse organisée à Conakry, à présenter les mesures de précautions de cette maladie.

  1. Ne jamais fumer
  2. Arrêtez de fumer le tabac sous quelque forme que ce soit
  3. Consommer régulièrement les fruits, légumes et céréales complètes
  4. Consommez moins les aliments gras, le sel et les boissons trop sucrées
  5. Pratiquer 30 minutes d’activités physiques pendant les 5 jours de la semaine
  6. Eviter la prise de poids
  7. Eviter de consommer abusivement l’alcool ou de préférence ne pas du tout consommer
  8. Se faire vacciner contre le virus de l’hépatite B (cancer du foie) et le virus du papillome humain (cancer du col de l’utérus)
  9. Eviter l’exposition prolongée sous le soleil (cancer de la peau, albinos)
  10. Appliquer les normes de sécurité en milieu industriel (plastique, colorants, bois, nickel, produits chimiques)
  11. Faire régulièrement le dépistage des cancers suivants :
  12. a)      Sein par l’auto-examen des seins (dès 25 ans) et mammographie (dès 40 ans)
  13. b)      Col de l’Utérus par frottis, examen visuel colposcopie (25 – 65 ans)
  14. c)       Prostate par le dosage de PSA après 60 ans.

I. Bah

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